סירות סלרי ממולאות בבורגול ברוטב לימוני | משק חביביאן | ירקות אורגניים

בחורף - שיא העונה של הסלרי - החלקים התחתונים של הגבעול גדולים ורחבים יותר והם מתאימים מאוד למילוי. חבל שלא לקפוץ על ההזדמנות.

חומרים

החומרים ל-6 מנות:

למילוי:

½ כוס בורגול מושרה כ-10 דקות במים רותחים עד לריכוך

½ חציל בינוני, קלוי על אש גלויה, קלוף ומסונן להגרת נוזלים

2 קולרבי חתוכים לרבעים, צלויים בתנור ב-200 מעלות עד לריכוך, מעוכים בעזרת מזלג למרקם גס של פירה

צרור פטרוזיליה קצוצה

מלח פלפל

צרור שלם של גבעולי סלרי גדולים (כ-10) חתוכים למקטעים של 5 ס"מ

לרוטב:

2 כפות שמן זית

1 גבעול שום ירוק קצוץ, או 3 שיני שום קצוצות

מיץ וגרידה מ-2 לימונים

1 כוס מים או ציר ירקות

1 ס"מ כורכום טרי מגורר, או כפית כורכום יבש

1 כוס אפונה טרייה או קפואה

מלח ופלפל

אופן ההכנה

מכינים את המילוי וממלאים את הסלרי: מערבבים בקערה בורגול, בשר חציל, מחית קולרבי, פטרוזיליה, מלח פלפל. ממלאים את גבעולי הסלרי עד הקצה.

מכינים את הרוטב: מחממים שמן זית במחבת רחבה שתוכל להכיל את גבעולי הסלרי ומאדים את השום כ-3 דקות לשקיפות. מוסיפים את יתר מרכיבי הרוטב ומביאים לרתיחה. מנמיכים את הלהבה. 

מבשלים את הסלרי הממולא: מסדרים בעדינות במחבת את גבעולי הסלרי הממולאים, כשהמילוי פונה כלפי מעלה. מכסים את המחבת ומבשלים חצי שעה עד שגבעולי הסלרי מתרככים. מומלץ להגיש עם אורז לבן.

אין תגובות
הוספת תגובה פרסום
יותר מדי זמן.. טען שוב